Els millors talls de carn baixos en greix que pots triar

A l’hora de comprar talls de carn és comú que busquis els que continguin menys greixos, amb el propòsit de conservar la bona i sana alimentació. A causa de la seva importància en la dieta diària, aquí t’expliquem quins són els millors talls de carn baixos en greix.

Quins són els millors talls de carn baixos en greix?

En la dieta diària són importants les carns causa del seu alt contingut de proteïnes. No obstant això, aquestes poden tenir també un alt contingut en greixos saturats, de manera que per evitar contratemps relacionats a la salut es recomana triar talls de carns baixos en greix.

A l’hora de gaudir dels beneficis de la carn, sobretot amb nivells baixos de greix, és important que sàpigues triar. A continuació, et presentem una llista dels millors talls baixos en greixos:

  • Carn de conill
  • Filets de vedella a la planxa
  • T-Bone de vedella
  • Filet de vedella
  • Rodó de vedella
  • Roast Beef

A més d’aquests talls també et recomanem triar pit de pollastre i pit de gall d’indi per incloure a la teva dieta. De la mateixa manera, la cinta de llom de porc, a més de ser una carn molt exquisida, es caracteritza per ser un tall baix en greix.

Les persones solen creure que una bona opció és substituir les carns blanques per carns vermelles, a causa de que aquestes últimes “tenen molt de greix”. No obstant això, no sempre és així. Saber triar els millors talls et permetran gaudir de varietat de platerets sense descuidar la teva salut.